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3つの首で体の冷えを守る

2014/12/30 09:53

手首、足首~3つの首を温めるだけで!
体の冷えの解消になる!


ニャンコちゃんも寒いのイヤーだね♪






西洋医学では~(*^^*)首、手首、足首は皮膚が薄く、温めると皮膚下を流れる血液も同時に温まり、その血が流れることで
体が温まると考えられている。


東洋医学では~(*^^*)

足首には冷えの原因の血行不良
を改善する三陰交というツボがあり、押すと冷えが解消されると言われている。

また、首の後ろには風池や風門
など、冷やすと風邪を引きやすくなるという『風』のつくツボが多くあります。

そこを温めると良い♪


3つの首冷やさない事が大事だよね♪

マフラー等、靴下でしっかりした対策で!冷えを守りましょうねー♪


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