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アサイーの栄養価

2015/04/09 08:09



友達からアサイーの飴頂き♪  アサイーは人気でジュースとかでも、沢山出回っていますね~

そこでアサイーの栄養価について調べてみました!!!

アサイ(アサイー)とは、ブラジル原産のヤシ科の植物。ブルーベリーのような果実で、ポリフェノールがブルーベリーの18倍鉄分はレバーの3倍食物繊維やカルシウムも豊富(以上、ウィキペディア日本語版より)なことから、スーパーフルーツと呼ばれています。老化防止に効果 がある抗酸化成分もたっぷり含まれているそう


完璧な果物「アサイーベリー」で若返りができる理由6つ

第一線で活躍なさっている多くの方たちに愛されているアサイーベリーには、一体どんな栄養価が含まれているのでしょうか

アサイーベリーの驚くべき栄養価6つ

(1)老化を防ぐポリフェノールが豊富

(2)美容と健康に欠かせないビタミンも豊富

(3)腸健康の救世主である食物繊維も豊富

(4)女性の見方である鉄分も豊富

(5)病気予防にもなるカルシウムも豊富

(6)細胞の老化を防ぐアントシアニンも豊富

抗酸化作用の高いアサイーベリーは、老化を防ぎいつまでも美と若々しさを保ちたいと願う女性たちの救世主とも言えそうです。

アサイーは良いですね~(^。^)y-.。o○

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