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麦茶の効能で私は元気♪

2015/12/30 10:45

毎日飲むお茶は、今までも色々あって其々にお茶の楽しみ方で、飲んでいますが~

今回は麦茶です。

麦茶って夏の飲み物でしかイメージを、持っていなかったのですが?

TVでも紹介していたのです♪ 麦茶の効能って~

又私も、今年は体調管理の為でもある、お茶の種類で飲めるものと、飲めないものを

食事指導を受けての、私なりのお茶の選び方に色々と選んできました~♪




この間モクモクファームに行った時に、目が留まり麦茶を買いました♪

ノンカフェインでミネラルも豊富みたいね~

でもこれで、全部ミネラルは無理よ~

麦茶の最大の特徴は、お茶の葉を使用したものではないため

カフェインが含まれないことです~

更に大麦から溶け出した、ミネラル等の栄養素が麦茶には含まれているそうです♪

東洋医学的な考え方では、体を冷やす効果があるので、

そこは考えて飲みましょう~ 私は常温で飲んでいますがね♪
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