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コーヒーが健康に良い飲み物の訳(^_-)-☆

2016/09/18 12:39

16-09-18-11-46-20-543_deco.jpg

コーヒーは 大好き♪ コーヒー香りが何ともいい気分にする○o。(○゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚○)。o○○o。(○゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚○)。o○

昔は一日に4,5杯飲んでいましたが、飲みすぎは良くない事を聞き(。-_-。)

でもやめられません!? 2杯位に止めています(T_T)

コーヒーが健康に良い飲み物で有る事を、チト調べました~~

コーヒーが世界中で愛される「健康的」な飲み物となった理由

1.頭をよくする

2.脂肪を燃焼させ身体能力を高める

3.糖尿病のリスクを下げる

4.アルツハイマー病やパーキンソン病のリスクを下げる

5. 肝臓にやさしい

6.致死率を下げる

7.栄養と抗酸化物質が含ま
れている


コーヒーというのは適度に飲む分には体にとても良いものですが、飲み過ぎが良くないことには変わりありませんね~~

コーヒーの健康効果を期待するのであれば、砂糖やその他コーヒーに入れるものはくれぐれも控えめにしたほうが良いよね~


16-09-18-11-50-45-011_deco.jpg
DSC_0777.jpg

家の近くで美味しいコーヒーを頂く事が出来ました~~☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆














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コメント

私も好き!

香りも、のどごしも美味しいですものねー
一日、2杯でおさまるの?
私は、無理(笑)

少なくとも家で、午前中・午後・夕食後は飲んでるv-273
なるべくレギュラーコーヒーをいただくようにしてるけど(笑)

いつか、一緒にv-273v-273v-274しましょう!
  • ぴあのちゃん
  • 2016-09-19 17:15
  • URL
a
b

Re: 私も好き!

> 香りも、のどごしも美味しいですものねー
> 一日、2杯でおさまるの?
> 私は、無理(笑)
>
> 少なくとも家で、午前中・午後・夕食後は飲んでるv-273
> なるべくレギュラーコーヒーをいただくようにしてるけど(笑)
>
> いつか、一緒にv-273v-273v-274しましょう!


今晩は♪ コーヒーの香りと何とも言えない味は、気分をホットさしてくれますね(^_-)-☆
このコーヒーはポエムと言う名前でしたね。
しっかりとした!?濃くがありミルクを入れると、又、まったりとして美味しく頂きました♪

2杯以上飲めないのよ(身体)制限ありです!!!

今度大阪にお越しの時は是非是非♪♪
  • chichanteacher
  • 2016-09-19 22:36
  • URL
a
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