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アーモンドバターの栄養🎶

2016/10/27 13:26

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街を歩いていると新鮮野菜 産地直送~ 見っけ(^^♪

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楽しくなるなる(*^_^*)  どれにしますか~!?

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調べたよ(^^♪ アーモンドバターの栄養を~

アーモンドの代表的な栄養素は「ビタミンE」

ビタミンEは、活性酸素による細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、この作用により老化のスピードを抑え、さらにはガンや生活習慣病の予防効果も期待される大変貴重な栄養素です。

アーモンドに含まれるミネラル

•カルシウム
•鉄
•リン
•カリウム
•マグネシウム
•亜鉛

ミネラルは代謝、生理作用にも影響を与える大切な成分ですので、健康維持には欠かせません。
さらに女性に不足しがちなカルシウムや鉄分が手軽に補給できるところも嬉しい効能ですって(o‘∀‘o)*:◦♪

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お店の中に、案内していました(*´∀`人 ♪










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