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旬の柿を~美味しく頂く(^^♪

2016/11/17 15:58

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旬の柿(^^♪  柿は柿でも~ ジュクジュクの柿(^^♪ 我が家は好んでジュクジュク柿を買います。

見た目は??? 余りいけてないかも知れないけどね。 でもね~甘くて美味しいのね(^^♪

栄養面での柿の特徴は、ビタミンCが豊富に含まれていることでしょうね~

また、乗りもの酔いにも、柿を食べるといいといわれます

晩秋、木枯らしが吹き始めるころ、柿は旬を迎えまが、このころはかぜをひきやすい時期でもありますので、毎日柿を食べていれば、かぜの予防になりお勧めです。 又~ 嫌なインフルエンザの季節です_(:□ 」∠)_

大きめの柿なら、1個食べるだけで、ほぼ1日分のビタミンCの必要量を摂取することができるらしい((⊂(^ω^)⊃))

昨日も仕事仲間で、柿の話題になり、一日に何個食べるだとか!?

どれだけの硬さの物を選ぶだとか♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

旬の物を頂きましょうね~







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